内娱综艺集体进入“撕吧”模式：从《后会友期》到《我家那闺女2026》

（本文作者为 文娱价值官，钛媒体经授权发布）

文 | 文娱价值官，作者丨赵钰，编辑丨美圻

文娱行业因新技术冲击仍在调整方向，可最近综艺行业成了热搜榜单上的话题担当。

先是《我家那闺女2026》中，张家齐和妈妈这对母女，成为观众热议的焦点，关于NPD嘉宾的讨论卷土重来。伴随着张家齐母女在节目中故事结束，观众讨论稍有平息，《后会友期》又带着满满的话题来了，在播出首日便实现了对微博、小红书等社交平台的热搜屠榜。

放眼2026综艺市场，一个趋势越来越清晰：“越来越多的内娱综艺进入了‘撕吧’模式”。

综艺流量“撕吧”出来？

今年的热门综艺，除了少数本就有扎实观众盘子且嘉宾阵容豪华的综N代以外，多数是靠“撕吧”出圈。

最典型的，是10月22日才播出的《后会友期》。

这档节目又被称为“朋友版《再见爱人》”，与离婚综艺《再见爱人》的逻辑类似，找到一些已经断交的朋友，让他们在节目中重新面对面，去探索友谊是否还能再修复、当初走散又是因为什么。

不过与当年《再见爱人》把“不爱了”背后的原因拍得唯美又百转千回相比，《后会友期》的文案煽情功力依旧，但节目却更偏向于争议话题出圈。

这一季节目请到了张萌和马天宇、文吉儿与王子璇、青稚与白小纯以及厉娜和许飞这对超女老冤家作为被观察对象，然而第一期节目播出后，话题却都集中在观察室嘉宾黄婷婷，以及被有意无意cue到的、黄婷婷的前队友李艺彤身上。

黄婷婷和李艺彤之间的纠葛过于复杂，一言蔽之两人都属于SNH48出身的偶像，同队同期，是竞争对手也是“曾经很好后来走散”的 前·朋友。

曾经两位前偶像很抗拒在公众场合提及与前同事的关系，而这次在《后会友期》中，黄婷婷在回答关于 “在团里有没有过矛盾” “有没有被人拉黑过” 等话题时，虽然没有指名道姓，但基于当年她与李艺彤的BE过于轰轰烈烈，所以无论她有心还是无意，都被网友解读为她所指的那个“把我拉黑，但我没有解释，觉得太幼稚”的队友，是李艺彤。

节目话题催生出大量短视频切片

网络上也迅速分为“挺黄派”“挺李派”和“心碎CP饭”，几方人马炒得不可开交，《后会友期》上了不少热搜，节目也完成了原始流量积累。

被盘活的不仅有《后会友期》这样的新综，在综艺市场上渐显颓势的综N代，也靠“撕吧”获得关注又一春。

《我家那闺女2026》是芒果的经典老IP，曾短暂停播又重启，但话题度和关注度始终局限于小圈层。归根结底，是观众不再需要综艺满足对明星的窥私欲了。节目组这次干脆试图去讨论更多：衰老、死亡之类的深度话题，但效果却有限。

直到这一季，张家齐和妈妈的出现……

前跳水运动员张家齐，是个独立自主的小女孩，比实际年龄看起来成熟冷静；张家齐的妈妈，在节目中的表现则很耐人寻味，薛定谔的金项链、那封看似关心实则充满指责的家书，让网友判断她是NPD。

生活中同样被这类窒息型妈妈折磨得苦不堪言的网友们，迅速集结起来，通过“批判”张家齐的妈妈，为张家齐发声，也为有过同样境遇的自己发声。于是，这档原本关注度已经下滑的节目，却因为节目内外的讨论度，意外重获新生，且数据直线上升。

《半熟恋人5》这一季原本属于“安全牌”，内容不温不火。谁料到，节目组竟然挑中了柳柳（徐绿杨）这个超级魅魔，她与男嘉宾之间的拉扯，有观众解读为“养鱼”，也有观众解读为“小女孩的摇摆不定”。

支持者与反对者在节目外的论战，助推了这季节目的破圈，柳柳和周佑凌更是成为系列节目的高热CP。

当然，提到撕吧综艺，也不得不提年初的《日落时分说爱你》，一群平均年龄50岁的退休素人哥姐，靠着节目中你争我夺以及节目外的话题发酵，竟然让节目成为Q1的大热综艺。

“撕吧”更具话题度的争议类型

有意思的是，与过去综艺中的争议有较为明确的“正反方”不同，这一轮因综艺而生的争议话题，明显“善恶”边界更混沌，也更有讨论空间与延展价值。这也是为什么文娱价值官把这一轮综艺现象定义为“撕吧综艺”，而不是“争议综艺”或者“NPD综艺”的原因。

“撕吧”,源自于东北话，指的是一种拉扯纠缠的场景。

这也是这轮撕吧型综艺最显著的特征，它不存在明确的“坏人”或“好人”，站在不同的角度，会有不同的解读方式。

比如正撕吧氛围火热的《后会友期》，李艺彤和黄婷婷谁对谁错，恐怕是个两位艺人自己都说不清的话题。

支持李艺彤的观众觉得，当年李艺彤和黄婷婷闹掰时不过20出头，还是个热情的少女，发现喜欢的朋友对自己的热情不回应，渐行渐远是人之常情。而且，20多岁的李艺彤，确实是个爱和恨表现得都很强烈的女孩。

支持黄婷婷的人则认为，两个人私下可以沟通，无论怎么吵闹到台面上都很难看，黄婷婷所说的“对于拉黑不会回应，也不会去问为什么，觉得幼稚，因为我是个很要体面的人”也有道理，毕竟当时的48系偶像虽然不算传统意义上的明星，也算是公众人物，拉黑的处理方式并不好看。

就因为没有很明确的谁对谁错，不同方的支持者都能说出一番道理，撕吧或者说拉扯才会一直存在，也使得节目始终保持着话题热度。

虽然张家齐妈妈因为被“诊断”为NPD，站在了大多数观众的对立面，但与这一对母女相关的讨论中，也呈现出撕吧模式独有的讨论延展性。

观众肯定张家齐不被道德绑架，与NPD妈妈划清界限的决心；但同时也会把张家齐妈妈写给女儿的家书发给自己的父母，测试“我的爸爸妈妈是不是NPD”或者“真正好的父母应该是什么样”。

这或许也是为什么这对母女的故事已经在节目中告一段落，可社交平台上仍有关于他们的讨论。

撕吧型综艺的另一个特点，是它能够激起观众的辩论热情的，但一般争议不涉及公序良俗，于节目而言相对较为安全。

例如《后会友期》嘉宾黄婷婷，在观察间提到李艺彤，你可以说她释怀了，也可以说她因此获得了更多的注意力。这种行为本身不踩红线，只是会引发网友间的争论。

张家齐妈妈与张家齐相处的模式固然令人窒息，但一方面许多60后包括50后家长就是这样的，不能粗暴地说“她是坏人”；另一方面如果张家齐妈妈真的是NPD，那她实际上是个病人，病人很多时候不能控制自己的行为。

换言之，撕吧型综艺的舆论发酵，对于节目组来说多处于安全可控范围，它的争议多被框定在观点分歧、代际差异和相处模式讨论的范围内。这大概也是今年撕吧型节目不少，但惨烈翻车的却不多的原因。

撕吧是柄双刃剑，活人感过头即翻车

除了看到撕吧型综艺已经变成了一种综艺现象之外，文娱价值官认为它之所以值得讨论，也与现在AI对整个文娱行业的冲击有关。

近日，LibTV与抖音未来导演扶持计划已共同扶持出多部优质AI综艺。其中，“十万个挑战”的AI竞技类综艺作品靠着高密度闯关和反转，账号累计播放量已经突破3亿，账号粉丝达230万，广告报价也水涨船高。人物观察类综艺《重塑计》4期涨粉超23万、累计获赞超百万。

今年开始，AI确实已经做到了真人综艺做不到尝试：造星综艺、竞技类综艺等。此前，行业认为综艺是最难被AI取代的内容之一，今年不仅推出一些热门AI综艺，甚至进行了商业化试水。

AI综艺能火，是因为AI能够以更低的成本以及更快的制作周期，实现天马行空的脑洞。像“水果岛恋综”系列，常规的NVN修罗场是基础操作，“恋爱”过程中突然女嘉宾突然怀孕带球跑也不罕见。

那么真人综艺相较于来势汹汹的AI综艺，还有什么优势？活人感，真人所做出的，超出预判的行为。

AI综艺本质和看短剧没什么区别，只是以综艺的形式做出来而已，观众在其中获得的观看体验，也更偏向于视觉奇观，而不是那种如鲠在喉不吐不快、或者感同身受看到自身的情绪共鸣。

而在真人综艺中，撕吧是情绪流露到峰值的体现，这种强情绪流露能最大限度刺激观众。同时短视频切片也乐于选择这类撕吧型内容，因为它强烈的情绪冲突适配于短内容的传播逻辑与播放时长，能够在十几秒能抛出一个情绪爆点，引发网友的激烈讨论。

不过必须指出的是，虽然业内常说真人秀的魅力是“失控”，但这种失控不是撕扯，而是“真实的人在关系中做出不可预判、却可以被理解的反应”。一旦节目把“不可预判”简化为“不可理喻”，把情绪峰值当成每期KPI，活人感就会滑向表演性发疯，最终累及嘉宾和节目组。

撕吧固然能带来情绪爽感，但这种观众的爽感阈值会逐渐提高，这可能也会让节目组在模式和环节上去做设计，把嘉宾“逼出”更激烈的反映，从而达到满足观众爽感阈值的目的。

短期来看，节目可能会拿到大量的热搜话题和爆款内容切片。可是一定会有入戏太深的观众，去考古嘉宾的过往，试图证明“ta就是个不折不扣的坏人”。绝大多数人的过往，又并非一点灰色空间都没有，这种考古行为不仅会“殃及”嘉宾，使得他们变成被网暴的对象，也可能会影响节目的口碑。

但是这种结果，是任何一个人都不想看到的。所以，AI等新事物对传统文娱的冲击越厉害、AI越能批量生产脑洞、奇观和稳定内容，创作者越要守住边界、真人综艺越要珍惜活人感。活人感不是发疯许可证，更不是把情绪失控包装成真实。撕吧是有效引发话题的手段，但过度撕吧就是自毁长城。

总体来看，撕吧型综艺的走红，未必是内娱综艺的“降级”，更像是真人综艺在AI冲击下重新确认自身价值的一次集体试探。对节目而言，真正值得琢磨的不是“要不要撕”，而是“撕完之后留下什么”。

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